Les conseils de Marguerite

Archives par auteur: Marguerite

Bien dormir pour être mince

La privation de sommeil notamment chez les adolescents entraine la prise de poids. Les ordinateurs, tablettes et téléphones portables dont dépendent  votre communication et votre réactivité au quotidien diminuent chaque jour votre temps de sommeil. On observe une baisse du…
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